전자책목록
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알라딘[가정/생활]기적을 만드는 식생활 혁명- 방태환 (지은이)
- 좋은땅
- 2020-03-24
현대 사회는 눈부신 기술 발전을 이루었음에도 불구하고, 인류의 질병은 나날이 늘어가고 있는 추세다. 《기적을 만드는 식생활 혁명》의 방태환 저자는 질병으로 고통..
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알라딘[가정/생활]기적의 ABC주스 - 면역력을 올리고 내장 지방을 잡는- 유병욱 (지은이)
- 북스고
- 2020-08-05
죽어라 운동해도 빠지지 않는 살이 있다. 바로 내장 지방! 운동을 하는 것도 중요하지만 먹는 것을 바꿔야 내장 지방과 작별할 수 있다. 사과(Apple), 비트..
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웅진OPMS[가정/생활]기적의 다이어트 도시락- 이경영 글/최승주 요리
- 조선앤북
- 2020-07-01
먹을수록 살 빠지는 칼로리별 다이어트 도시락 & 비만 체형별 일주일 다이어트 식단을 담은 책. 한 끼 150kcal부터 500kcal까지 칼로리별 도시락 ..
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알라딘[가정/생활]기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀- 이영훈 (지은이)
- 북드림
- 2020-03-24
<b>“잘 먹어야 잘 빠진다!”<BR><BR>혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만!<BR>얼마나 먹느냐가 아니라 무엇을..
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알라딘[가정/생활]기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에- 오노 사키 (지은이), 김현정 (옮긴이)
- 북라이프
- 2020-03-24
<b>★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★ ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 +3컵★<BR>변비 NO! 처짐 NO! ..
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알라딘[가정/생활]기적의 집밥책 - 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는- 김해진 (지은이)
- 청림Life
- 2023-08-31
온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아토피가 걱정된다면?”“식비와 요리 시간을 줄..
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우리전자책[가정/생활]기후와 날씨, 건강 토크토크- 반기석
- 프리스마
- 2020-05-07
책을 열면서PART 1 전염병이 바꾼 문명과 역사PART 2 기후변화와 전염병책을 닫으면서주(註)참고문헌..
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알라딘[가정/생활]김대석 셰프의 집밥 레시피 - 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피- 김대석 (지은이)
- 경향BP
- 2023-08-31
이것만 알면 요리가 달라진다!김대석 셰프의 32년 요리 노하우 공개이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 Q..
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웅진OPMS[가정/생활]깨끗한 건강- 김제경
- 리즈앤북
- 2020-07-01
몸은 알고 있다. 자연에서 찾고 지키자 깨끗한 건강! 이 책의 제목이 된 ‘깨끗하다’는 말은 모든 것을 없애 버리고, 공(空)이나 무(無)의 상태로 만들자는 것..
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우리전자책[가정/생활]깨끗한 건강 - 몸은 알고 있다- 김제경
- 리즈앤북
- 2020-05-07
머리말추천사저자소개제1장 미생물을 살려라!제2장 몸이 원하는 것을 먹어라!제3장 다이어트 노이로제에서 벗어나라!제4장 자연에 순종하라!맺음말* 알아두면 좋아요!..
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우리전자책[가정/생활]꼭 알아야 할 건강상식, 몸이 내게 욕한다- 글나눔 편집부
- 도서출판 글나눔
- 2020-05-07
제 1장 주요 질병에 대한 원인과 예방제 2장 질병에 대한 예방법제 3장 피로와 휴식제 4장 담배와 술제 5장 건강과 식습관..
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